Мощность, аэродинамика, эффективность, скорость и время

это не форум химиков чтобы занудствовать с формулировками
"жир горит в аэробных мышцах" нормальное объяснение
"жирные кислоты проходят окислительное фосфорилирование в мышечных волокнах окислительного типа медленного типа инервации" - не к месту расплываться мыслями по древу

Если ещё упоминать кишечник, то и транспорт липопротеинами по крови, и альбумином через мембрану клетки, и FABP-белками транспорт по цитозолю к митохондрии, и двухэтапная реакция с участием карнитина и затратами энергии (2 молекулы АТФ) на мембране митохондрии чтобы активировать жирную кислоту до ацил-КоА.

Вполне достаточно просто написать "жир горит в аэробных мышцах"

Даже в таких очень сильно упрощенных выкладках - слишком много информации, многобуков чтобы осилить хотя бы в пару присестов. Если же статьи подобные статьям Селуянова писать в дотошной форме - это будет вообще неваримая информация даже для специалистов.
Для общего пользования вполне достаточно двух форм энергии - жир и глюкоза. Уточнять что там есть ещё десяток веществ (гликоген, жирные кислоты, пируват, липопротеины, карнитин) общей спортивной картины не меняет.


Источником энергии во время спортивных упражнений является преимущественно жир из собственных запасов организма, а не из кишечника. Где жира может или вообще не быть, или если и есть то скорость его пищеварения крайне низка для потребностей интенсивных спортивных дисциплин (кровообращение при больших нагрузках в тазу существенно уменьшается, скорость пищеварения и мочевыведения существенно снижаются). Значительную часть жира организм вообще получает не из пищи, а синтезирует самостоятельно - все излишки глюкозы превращаются в жир.


происхождение митохондрий это скорее факт чем гипотеза, потому что прямого отношения к теории естественной эволюции она не имеет.
Если я в сорцах Windows XP найду файл winsock.dll который полностью или частично идентичный (слегка модифицированный) такому же файлу с таким же предназначением из Windows 2000, это не значит что XP появился путем самовольной мутации из 2000. Просто логично что разработчик следующей версии пользовался наработками предыдущих.
Митохондрии имеют идентичную биохимию с прокариотами, совпадения целых цепей РНК генома. Абсолютно логично что разработчик, кем бы он ни был, использовал успешные проверенные временем наработки. Или эволюция. Это кому как нравится.

неуместное сравнение.
подобие не отдаленное с километра "предмет похожий на стены и крышу", а все равно если бы химический анализ показал что "стены и крыша" и там и там изготовлены из одного и того же материала взятого из одного и того же источника и по одному и тому же чертежку.
У митохондрий и прокариот совпадает не просто общий принцип работы (у будки и отеля есть крыша, но больше ничего общего, и даже крыша ничем не похожа), совпадает всё до мелочей, включая целые последовательности генома, масштабы, размеры, биохимия, размножение,
Кроме того ни у кого не вызывает сомнений хронологическое развитие событий. В порядке сотворения мира одностайны представители всех религий - как эволюция так и любой из богов создавали мир именно в том порядке, который зафиксирован в официальной научной доктрине. Т.е. вопроса "курицы и яйца" (исторического первенства) не стоит, кто из чего пошел.

Я ничего не писал об эволюции и никак не отстаиваю ни одну из теорий происхождения.
Напротив я говорю, что факт идентичности (не отдаленной схожести) абсолютно не зависит от избранной теории происхождения. Все теории происхождения живого допускают повторное использование генома других организмов. В креационистских теориях по сравнению с самомутационными, наоборот, наличие идентичных кирпичиков в разных организмах более логично. При мутациях эти кирпичики бы сильно изменялись и наблюдалось бы большое разнообразие и по геному и по биохимии процессов. Кроме того должны были бы наблюдаться в огромном количестве всякие переходные формы, которых как вы правильно заметили нету.
А разработчик-креационист наоборот использует единый API-разработки сразу во всех моделях продукции. Зачем использовать менее удачные и отработанные блоки, если есть удачные.

На школьной скамье для упрощения применяют всякие уловки. Показав схожесть Windows XP и Windows 2000 можно школьникам доказывать что ХР появился в результате мутаций битых кластеров на HDD. Неудачные мутации не могли загрузиться и злобный админ ЕстественныйОтбор их форматировал, а удачные оставлял - так и появилась XP.