Фикс и здоровье

На первом же сайтн про мумиё два банера с рекламой Малахова, чето я очкую

Главное не слишком увлекайся, не пей мочу

_________________
Thank you for your cooperation. Good night. © RoboCop

Это же говно летучих мышей!

_________________
Продам вилку 28" б/у

а чем гуано тебе плохо ?
да малахов ультра стремный но чтоб работало, надо на ноч еще на голову веточку полыни.....
шаманский бубен внушает больше доверия,мумие,мумию рознь чего не скажеш о меле,и способах его продажи.

mirnuj_atom
Нахер аптеку и мумие. Все само срастется.
Если хочется таблеток, то бери любые содержащие кальций+фосфор+витамин Д3, хоть из вет. аптеки на развес.

zgyra
Мне? Ничем не плохо, просто мне здесь не верят, что оно ускоряет сращивание костей

_________________
Продам вилку 28" б/у

как реабилитолог, поддерживаю

_________________
city sprint

Такой вопрос:
Была травма, травмировался на BMX. Травма колена. Не могу ходит распухало и все дела , в итоге были убиты два мениска и пкс напрочь. Мениски мне сделали в балаклее. но всё ещё похрустывает, и это немного тревожит.
Следующий сезон решил открыть на фиксе уже. Сильно ли травма повлияет на катание? и какие применять меры для потдержание колена? а также как скажется отсутствие пкс?

Став тормоз полюбе.

vlad_zombie
Забудь про фиксы ,лет на пару, или пипец твоим коленям ,запишись в авиомодельный кружок,слушайся маму и кушай крабов.

_________________
Цени old school, dude, не ведись на моду ... (с)

Что значит забудь? не к месту твои изложения . При повреждении менисков показано ездить на велосипеде. Что то более конструктивное меня интересует

спасибо , я как понимаю скидами лучше не балыватся ?

vlad_zombie
выбирай сам
а) катаешься на фиксе и из-за отсутствия пкс и нестабильности сустава в травмированном колене убиваешь остальные связки, мениски, хрящи и достаточно быстро становишься инвалидом, с болью в колене и необходимостью протезирования сустава.
б) оставляешь всё как есть, забываешь о фиксе навсегда и всю оставшуюся жизнь бережёшь колено, но отсутствие пкс всё равно будет сказываться, колено уже не будет нормально функционировать никогда, оно будет разрушаться в зависимости от твоего образа жизни, подвижности и веса, и в будущем всё равно будет болеть.
в) делаешь пластику или замену пкс и через пару лет живёшь полноценной, активной жизнью и катаешься на фиксе, но я бы всё же советовал тормоз поставить и скидами на большой скорости не баловаться.

vlad_zombie
Ну ноги та ,не из одних менисков сделаны,Mash более подробней изложил.

_________________
Цени old school, dude, не ведись на моду ... (с)

Mash
Спасибо. Пкс буду делать в любом случае. Не понимаю только какое отношение пкс имеет к педалированию. Она держит крутящие движения.
вытяжка с сайта
Занятия активными видами спорта не рекомендуются в условиях дефицита передней крестообразной связки в результате ее разрыва, так как приводят к быстрому развитию явлений остеоартроза коленного сустава. Но полное отсутствие нагрузки на коленный сустав тоже не ведет к положительным результатам. Для нормального функционирования коленного сустава, разрешено занятие “линейными видами спорта“, такими как велосипед, ходьба, легкие пробежки и плавание.

Я делаю вывод что ездить можно, но с тормозом и без скидов. Ибо всю жизнь занимался велами и катал на всём чём только можно.
В любом случае спасибо!

vlad_zombie
Пкс - один из главных стабилизаторов коленного сустава, удерживающий голень от смещения кпереди и внутрь. Травмируется чаще при крутящих движениях.
Дефицит - это не отсутствие. Если связка не полностью разорвана, то оставшиеся её волокна берут на себя нагрузку, и так как целых волокон меньше чем было, то и меньшую нагрузку связка может выдержать. Занятия на велосипеде, так как нет скручивающих нагрузок на колено и вероятность получить травму мала, постепенно укрепляют связку, разрабатывают сустав, и также не дают атрофироваться мышцам которые тоже поддерживают колено, но имеется ввиду щадящая нагрузка, а фикс это специфический велосипед где ноги пристёгнуты к педалям и где иногда ты буквально рвёшь колени, тянешь педаль вверх потом резко толкаешь вниз, всё жёстко, больше стоишь на ногах, а не сидишь на седле, все неровности дороги передаются коленям, педали постоянно крутятся, когда проходишь разные препятствия ты не можешь полностью контролировать положение ног и угол коленей, на неровностях или при прыжках часто от удара вся нагрузка идёт только на одну ногу. Если связка порвана не полностью то вероятность повторной травмы на фиксе намного больше чем на обычном велосипеде при размеренной езде без туклипс и экстремальных нагрузок. А на фиксе если будешь катать не один, то ты же не захочешь быть аутсайдером, а некоторые катают жёстко, так что без экстремальных нагрузок не обойтись. Ещё могут быть падения на травмированное колено, или падения с не выстегнутой ногой и сопровождаемое скручивающим движением.
А если у тебя сейчас вовсе отсутствует пкс то практически нечему удерживать голень от смещения кпереди и внутрь. На фиксе нестабильность сустава будет прогрессировать, смещения в суставе будут неизбежны, будешь потом регулярно вправлять колено. От смещений с нагрузкой будут растягиваться боковые связки, и травмироваться мениски и хрящи(остеоартроз).